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打工人,如何提高单位时间价格

  • 发布时间:2021-11-26 08:00:08
  • 作者:白晓Cindy

从小我们就接受了错误的信息,以为努力就可以成功,付出就会有回报。

?事实上社会是不公平的,每个人的社会价值不同,所付出的劳动时间也不一样,获得的报酬也就不同。

?有的人辛辛苦苦一天只赚几百块钱,而有的人工作一小时就可以赚别人一个月的工资。

?这其中的差异化,是由个人所产生的价值和影响力所决定的。‼️想要突破低水平重复劳动,就要提升自己的能力,让自己具有不可替代性。

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?以下几个办法教你更好地管理精力,提升你的工作学习效率。

1⃣️培养自我意识

练瑜伽、冥想。每天总结自己想要的是什么,是否在向目标发展。

2⃣️找到大脑放空的间隙

适当放空,什么都不想。下班可以做一些休闲的事情,比如画画、做饭。

3⃣️了解自己喜欢与不喜欢

清楚什么事会消耗精力,什么事会恢复精力,尽量远离消耗精力的人和事。

4⃣️规律运动和良好睡眠

每天抽出半个小时锻炼身体。

5⃣️怎样提升精力最快最见效?

全情投入做自己喜欢的事情,增加对兴趣的投入,并尽量利用爱好引领自己进步。

6⃣️状态不好的时候怎么办?

偶尔放松,允许自己松懈偷懒。

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?每天get一项新技能

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